TI ASPETTIAMO IL 24 MAGGIO
PER UN'ESPERIENZA UNICA
UN'EVENTO PER TUTTE LE DONNE
Un'occasione per ritrovarci, conoscerci, allenarci assieme e vivere una mattinata all'insegna dell'energia.
Programma dell'evento:
Ore 9.30 Ritrovo puntuali (se riesci anche 5 minuti prima)
Ore 9.45 Allenamento e scarico linfatico - Erika Barellas - PT & Healthy Coach
Ore 10.50 Deficit calorico e dimagrimento - Dr.ssa Sara Mion Biologa Nutrizionista
- Il corpo della donna over 35-40. Soluzioni per il "io non ho tempo, io sono pigra, io non sono costante" - Erika Barellas
Ore 11.35: Healthy snack e chiacchiere
Ore 12.00 Tecniche e pratica di respirazione circolare yoga -Andrea Michielan, Fisioterapista, Yoga teacher e di Crescita personale
Ore 13.00-13.15 Q&A.
Cosa portare:
Outfit sportivo
Tappetino
Banda elastica glutei (se ce l'hai)
Asciugamano
Facoltativo e extra:
Al termine dell'evento avrai la possibilità di pranzare in ns compagnia, c/o Bareato Carni, adiacente all'hotel. Prenotazione anticipata richiesta (contattatemi privatamente).
PER CHI VORRÁ: al termine dell'evento, l'Hotel metterà a disposizione, a pagamento, servizio di lettino e utilizzo piscina fino alle ore 19.00, (euro 15,00, prenotazione diretta con la struttura) ed eventuale servizio di ristoro.
L'evento si svolgerà anche in caso di mal tempo. In tal caso, non a bordo piscina.
IL BENESSERE PER LE DONNE
PORTA UN'AMICA PER UN'ENTRATA OMAGGIO
In fase di acquisto, nel carrello, indica il nome della persona che porterai con te. Il giorno dell'evento riceverai due ingressi.
IL METODO EB FIT
ALTRO CHE BANALI "PRIMA E DOPO"
Trasformazioni "dentro e fuori"
RITROVA L’ENTUSIASMO E L'ENERGIA COME LORO
Donne reali, Testimonianze reali
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